2 תשובות
הדברים במסעדות הכי לא בריאים שיש , זה בסדר ליום אחד אבל עדיף מאוד הכנה ביתית .
הסך הקלורי היומי הוא לא מדד שצריך לייחס לו חשיבות, מבחינתך זה ציט day
את צריכה להסתכל על המדד הקלורי השבועי שאת צורכת ושהוא יצא במידה טובה