במחזור משמינים יותר?? כאילו עולים במשקל הרבה??

עולים במשקל אבל לא בתדירות גבוה

עולים לפחות קילו כי הגוף מאבד מלא דם

שואל השאלה:
^^אז לאכול פחות/יותר בתקופה הזאת?
או כאילו רגיל?

כמה ימים לפני המחזור עולים קצת במשקל אבל לא כולן ככה, לרוב הנשים יש הצטברות
של נוזלים שזאת הסיבה העיקרית

לא משמינים סתם ריכוז הנוזלים בגוף משתנה. לחלק יש תיאבון מוגבר במחזור אז זאת יכולה להיות סיבה להשמין קצת לכמה ימים אבל אחרי זה זה אמור להתאזן