תקישבו קמתי היום עם פצע בדבר הזה שמחבר בין הלשון לפה

המתחת ללשון שלי כאבה כל היום, ואין לי מושג מה לעשות.
עכשיו בדקתי וזה פצע לבן כזה.
זה ממש ממש כואב. מה לעשות?