הרבה אומרים שביטחון עצמי זה מושך.. אבל איך אפשר להראות את זה שיש לך ביטחון עצמי?

לא לפחד להביע את דעתך

כשיש לך בטחון רואים את זה בלי שתעשה כלום, בשידור, בהליכה, בדיבור זה מתבטא בהכל

עושה מה שאת אוהבת בלי לדפוק חשבון
בטוחה בעצמך
חייכנית
הולכת בדרך שלך

לא לפחד להביע את דעתך, לדבר בקול רם כשמביעים אותה(לא צעקות) ולא במלמולים... לא להתייחס ולקחת ללב הערות פוגעניות(עד כמה שאפשר) וכו...

לצערי(לפחות אצלי בישוב) מי שצועק כמו בהמה, נגרר ובכללי חסר נימוסין מצטייר כדמות עם ביטחון לעומת אנשים מנומסים שרואים אותם כחסרי ביטחון

ביטחון עצמי מתבטא בכמה מישורים:
א) השטחי ביותר והקל ביותר לזיוף, בשפת הגוף: כתפיים זקופות, פנים מושרות, קשר עין רב אך לא מופרז, תנועה חופשית למדי של הידיים בהליכה, פנים רפויות, ישיבה בנינוחות הגוף, עמידה יציבה אך לא קפואה, הימנעות משימת הידיים מול הגוף (תוך הסתרתו, מה שנחווה כהגנה משום חרדה) וכיוצא באלה
ב) בנגן הדיבור (ברור, רציף, יציב) ובתוכן הדיבור (אמת עובדתית, הודאה באי-ידיעות ובטעויות, הבעה גאה וחופשית של עמדות ואמונות, שיתוף ברגשות ובזכרונות)
ג) ומעל לכול, במסלול החיים: אדם שבטוח בעצמו באמת חי את החיים שהוא רוצה לחיות או חותר באופן יסודי ועקבי ואיתן לחיים שהוא רוצה לחיות. מבחינתו, לא רק שזכאי הוא לחיות את שאיפותיו וחלומותיו ולחתור להגשמתם, חובתו היא כלפי עצמו ואיש לא ימנע ממנו למלאה.