איך אפשר להוריד נפח בשיער?

אני ממש לא מסתדרת עם השיער שלי
הוא לא מסתדר וזה ממש מעצבן
אם אני מסרקת אותו על יבש הוא מתנפח
קרמים וכאלה לא מחזיקים לי ממש את השיער ואחרי כמה זמן הוא מתנפח שוב ובכללי זה בקושי עוזר לנפח
ממש אשמח לעזרה