איך להיום? כנסו פליז תענו

ממש אחלה תביא לי גם קצת אני רעבהה

סביר, תלוי מה המטרה שלך בעיקרון
פשוט תאכלי כמה שאת רוצה בכמויות הנכונות ותשלבי ספורט מדי פעם ויהיה בסדר

שואל השאלה:
המטרה שלי זה לרדת טיפה במשקל אבל לא להעלות כמובן ולהתחטב

מצוין

חיטוב דורש בעיקר ספורט