5 תשובות
מצוין
חיטוב דורש בעיקר ספורט
שואל השאלה:
המטרה שלי זה לרדת טיפה במשקל אבל לא להעלות כמובן ולהתחטב
המטרה שלי זה לרדת טיפה במשקל אבל לא להעלות כמובן ולהתחטב
אנונימית
סביר, תלוי מה המטרה שלך בעיקרון
פשוט תאכלי כמה שאת רוצה בכמויות הנכונות ותשלבי ספורט מדי פעם ויהיה בסדר
פשוט תאכלי כמה שאת רוצה בכמויות הנכונות ותשלבי ספורט מדי פעם ויהיה בסדר
ממש אחלה תביא לי גם קצת אני רעבהה
באותו הנושא: