בבקשה תעזרו לי הורדתי היום את הגשר והביאו לי פלטה שקופה כזאת ללילה

בדיוק שמתי עכשיו פלטה חחח

גם אני בהתחלה נלחצתי ממנה ממש, זה ירגיש מלחיץ בהתחלה וכאילו לא שמת טוב, אבל כל עוד את מוודאת שזה יושב על השיניים כמו שצריך (לפי גודל זה לא בעיה) אז הכל בסדר
תוך כמה ימים, מקסימום שבוע תתרגלי לגמרי והכל יהיה בסדר

אם תהיה לך בעיה, מקסימום תפני לאורטודנטית שלך והיא תעזור לך

פשוט תשאלי את ההורים שלך או שתלכי לרופא שיניים שיראה לך איך להשתמש בזה

כן... גם לי היה כזה... רק שאני הייתי צריכה ללכת עם זה גם ביום ביום ולא רק לילה...
אל תדאגי.... פשוט תשימי בפה ותלכי לישון... כן זה לחץ בפה וזה לא נעים בכלל אבל תחשבי שזה משפר על את השיניים ובזכות הם יהיו במצה טוב יותר ובריאות יותר :)

את בסהכ צריכה להלביש את זה על השיניים ולבדוק שזה מהודק היטב, זה הכל.
אני מדברת עם זה חופשי ואין עם זה שום בעיה וכשאת מורידה תנסי להוריד בעדינות, יש בפלטה מאחורה חלקים בולטים קצת שעוזרים לדחוף אותה למטה

אה יש לי בדיוק אותו הדבר את מוציאה מצעד אחד של הסוף של השן .. ואז עוברת הלאה שן שן