11 תשובות
לדעתי מכובד.
התקדמות טובה
העיקר שיש התקדמות
העיקר שיש התקדמות
וואו יפה איך עשית את זה?? מנסה לרדת 7 קילו..
אנונימית
שואל השאלה:
אני פשוט אכלתי בריא והתאמנתי בחדר כושר, מעבר כלום.
אני פשוט אכלתי בריא והתאמנתי בחדר כושר, מעבר כלום.
אנונימי
טוב שיהיה לי בהצלחה התחלתי היום
כמה פעמים בשבוע אתה עושה ספורט כמה קלוריות אתה אוכל ביום
כמה פעמים בשבוע אתה עושה ספורט כמה קלוריות אתה אוכל ביום
אנונימית
שואל השאלה:
אני כן מקפיד על תזונה, במקום חטיף פעם בשבוע אני פשוט אוכל מאכל שאני אוהב והוא בריא(סושי) וגם זה לא הרבה.
אני כן מקפיד על תזונה, במקום חטיף פעם בשבוע אני פשוט אוכל מאכל שאני אוהב והוא בריא(סושי) וגם זה לא הרבה.
אנונימי
היית יכול יותר, קילו בחודש זה לא כזה הרבה. אבל זאת עדיין התקדמות יפה.
שואל השאלה:
אני לא חישבתי כמה קלוריות, אני פשוט אוכל מסודר.
אני לא חישבתי כמה קלוריות, אני פשוט אוכל מסודר.
אנונימי
שואל השאלה:
אני מתאמן פעמיים בשבוע ולפעמים שלושה, כוח רצון נמוך
אני מתאמן פעמיים בשבוע ולפעמים שלושה, כוח רצון נמוך
אנונימי
שואל השאלה:
אני לא חישבתי, אני אוכל בעיקר בשר ואורז.
אני לא חישבתי, אני אוכל בעיקר בשר ואורז.
אנונימי
ברורר
כל הכבודד
כל הכבודד
אנונימית