אני כל הזמן עייפה ובזמן האחרון אני נרדמת לשעה בערך קבוע אחרי שאני חוזרת מבית ספר...

לא לעשות שנצ ולישון מוקדם בערב

המזג אוויר מעייף וכנראה השעות שינה שלך לא מסודרות.

אל תשני שנצים ותנסי להחזיק את עצמך ערה ולהעסיק את עצמך.

בדיקת דם אולי חוסר ברזל