בבקשה תעזרו -לקחתי תרופה שאמורה לעזור לי ללחץ אבל היא עדיין לא השפיעה

ואני בספק שהיא תשפיעה, אני בלחץ מטורף משטות ומרוב לחץ אני בהתקף חרדה אין לי מושג מה לעשות אני לא יכולה ללכת להורים הם יכעסו עלי
מה אני יכולה לעשות? בבקשה תעזרו לי