אני שואלת רציני איך להפסיק להיפגע מבנים? אני לא מפסיקה לבכות בא לי לפגוע בעצמי לא לאכול ופשוט לפגוע פיזית בעצמי

לא צריך להיפגע עד כדי כך. תנסי לתעל את כל האנרגיה שלך למשהו אחר כמו ללכת לחדר כושר, לצאת עם חברים למקומות. אל תעשי משהו שתתחרטי עליו.

אי אפשר להפסיק להיפגע מהם אבל אפשר לנסות להקטין את הכאב. תנשמי נשימות עמוקות ותמיד תזכירי לעצמך שאת יותר טובה מכל אחד אחר. ואף אחד לא יכול להגיד אחרת.

שואל השאלה:
אבל אני לא אוהבת את עצמי אני לא כמו כל הבנות האחרות אני מלאה עם פנים שמנמנות אני צריכה גשר אבל אני לא עושה כי אין לי כסף בבית לעשות אני לא מורחת לק או עושה לק ג'ל או בנייה אני לא עונדת תכשיטים אני קנאית לא ברמות אבל קנאית הרבה אני לא שולטת בדברים שאני אומרת כשאני עצבנית השיער שלי מתולתל ומכוער ואין לי מותגים אין לי כסף לדברים יקרים כמו של כולם

בכל אחד מאיתנו יש משהו טוב. גם לפי התיאור שנתת את נשמעת מהממת. תנסי להשים עליהם פס, הם לא אמורים לעניין אותך עד שאת מחליטה אחרת.

תרגעי את מגזימה
אל תהיי כלכך קשה עם עצמך

שואל השאלה:
תודה❤

שואל השאלה:
מה מגזימה?

את מהממת.
תאהבי את עצמך כמו שאת את לא צריכה לפגוע בעצמך בגלל כמה מטומטמים.
תסתכלי על היתרונות שיש בך ואני בטוח שקיימים בך יתרונות אפילו המון.

שואל השאלה:
תודה❤
רק באסה שאתה כותב מאנונימי

היי בת כמה את? אף אחד לא שווה שתפגעי בעצמך שמרי על עצמך

הדור של היום זה דור חרא כולם פוזה והכל זה מבאס אותי כל פעם לראות דברים כאלה לא יודע למה אני לא מצליח להבין בכלל מהצד שלי למה זה קורה בכלל אני בן אדם שבחיים לא יעשה דברים רעים ואף אחד לא מדבר איתו כאילו יש לי חברים ממש טובים אבך השאר מתרחקים ממני כאילו להיות נחמד זה דוחה

שלום יקרה,

נשמע שהכאב והפגיעה שחווית, ושהציפו אותך כשכתבת כאן, היו קשים מנשוא, עד כדי כך שהרגשת דחף לפגוע בעצמך, אולי כדי להפחית מעט מהכאב הנורא שמילא לך את הלב, להסיט אותו למקום אחר. מתארת לעצמי כמה קשה לשאת את הפגיעה והכאב.. את ההשוואה בינך לבין אחרות, ואולי אפילו את השנאה כלפי עצמך. זה באמת נשמע כמו משהו שקשה עד בלתי אפשרי לשאת לבד...

יקרה, אם הרגשות הקשים האלה תוקפים אותך שוב, את יכולה לפנות אלינו, לעמותת סה"ר [סיוע והקשבה ברשת]. תוכלי לשוחח עם אחד מאיתנו המתנדבים בשיחת צ'ט אנונימית, ואולי תמצאי מקום בטוח וחם כדי לפרוק, לספר ולשתף, ובכך לחלוק את עומס הנטל שעל כתפייך. נהיה כאן בשבילך..

אנחנו פעילים כל ערב בין השעות 21:00 לחצות, חוץ מימי שישי.

שלך, מתנדבת סה"ר.