אני חייבת לעשות הפרדה (בנות שיודעות איך בבקשה תענו)

נדלקתי על מישהו, במשך שלושה וחצי חודשים... ובדרך כלל אצלי, אם זה מגיע מעבר לחודש וחצי אני אתחיל לבכות שאני רוצה אותו ושזה בחיים לא ילך לי וזה... ואיתו זה לא היה ככה. לא בכיתי ממנו במשך כל התקופה הזו, וזה היה מדהים.
אז אחרי התקופה הזאת, החלטתי לעשות צעד ולהזמין אותו לדייט. הוא לא הסכים (בצורה סבבה, כן בכיתי וזה אבל לא ציפיתי לסירוב יותר נחמד ממה שהוא אמר לי)
עברה כמעט חצי שנה מאז (מאז שהוא סירב), ואני עדיין רואה אותו. הצלחתי לעשות איזושהי הפרדה כזאת בראש שלי, באופן כזה שאני יכולה לראות אותו ולדבר איתו והכל, אבל אני עדיין דלוקה עליו וזה לא טוב כי זה ממש מונע ממני להמשיך הלאה. מישהי יודעת איך פשוט לנתק את המחשבה הזאת? אני רוצה להתקדם הלאה, אני לא רוצה להיתקע באותו המקום. כל פעם כשהוא נוגע בי או מדבר איתי, אני מרגישה פשוט מדהים והרגשות מתחילים להציף אותי.
עברה כבר חצי שנה, אני חייבת להתנתק. תודה לעוזרות :)