די אני עוד שניה בוכה בבקשה תעזרו לי

מרוב שיעמום לא שמתי לב וקילפתי עם השפה עור מהשפתיים ועכשיו קמתי בבוקר והם טיפה התנפחו בגלל זה (כן ישימו לב לזה אבל) איך אני מעלימה את זה???