3 תשובות
50
כפיפות בטן לא מורידות שומן אלא רק מחזקות את השרירים (ריבועים).. בכל מקרה צירפתי לך תרגיל שאמור לעזור להשיג קוביות מהר אם אין שומן בטני.
100 כפיפות ביום
כמה כפיפות בטן לעשות ביום בשביל להוריד את הבטן?
30 בינואר 2020, 07:06