למה תמיד אחרי שוקו יש לי שילשול?

כנראה את אלרגית לחלב.

גם אני ככה.
והכאבי בטן שלפני השלשול.
זאת אחת הסיבות שאני לא אוהבת שוקו.

רגישה לחלב

יש אנשים ששוקו משפיע עליהם ,יש לי חברות ששוקו עושה להן בחילות והקאות ,אני לא יודעת מה הסיבה אבל כנראה זה משפיע על הגוף לאנשים מסוימים בדרכים מסויימות

רגישות ל-לקטוז
בעיה של מעי-רגיז
יכול להיות קשור גם ל-צרבות ,או: אי-אכילה מוסדרת
ואף מתקשר לאכילה מהירה

חשוב קודם כל לנשום עמוק+להירגע
לאכול לאט ואוכל מתאים
בסוף לשתות שתיה חמה
גם יש בדיקה ל-לקטוז שכדאי לשקול לעשות

כל טוב+בריאות יקרה