זה הגיוני שיהיה לי כאבי בטן נוראים

זה הגיוני וזה קורה המון פעמים..יכול להיות שלא התמתחת ושיחררת הבטן אחרי זה או שביצעת את התרגיל לא נכון ומעבר ליכולות שלך

שואל השאלה:
עשיתי נראה לי יחסית הרבה.שעה וחצי/שעתיים רצוף זה הרבה?כי אני רק מתחילה