2 תשובות
לדעתי סביב ה750
אבל פאק איט הקלוריות, תפריט מדהים, סוף סוף מישהי שאוכלת פיקס! התרשמתי
אבל פאק איט הקלוריות, תפריט מדהים, סוף סוף מישהי שאוכלת פיקס! התרשמתי
יש פה מעט מדי קלוריות, הרעבה אחותי הרעבה...
לא כדאי לך לדבוק בתפריט הזה מכמה סיבות:
1. פוגע בחילוף חומרים ולכן יגרום השמנה לטווח הארוך
2. הגוף יפרק שרירים במקום שומן
3. לא תהיה לך אנרגיה
4. תשתעממי מהר, ותתייאשי.
אם את רוצה לרדת/לשמור על המשקל, תתייעצי עם דיאטנית או לפחות תכנסי לאתר של חלי ממן. יש שם תפריטי דיאטה שפויים עם אופציות רבות למגוון.
לא כדאי לך לדבוק בתפריט הזה מכמה סיבות:
1. פוגע בחילוף חומרים ולכן יגרום השמנה לטווח הארוך
2. הגוף יפרק שרירים במקום שומן
3. לא תהיה לך אנרגיה
4. תשתעממי מהר, ותתייאשי.
אם את רוצה לרדת/לשמור על המשקל, תתייעצי עם דיאטנית או לפחות תכנסי לאתר של חלי ממן. יש שם תפריטי דיאטה שפויים עם אופציות רבות למגוון.