מפחדת מאוד מפחדת שהקבן לא יאמין לי והמצב שלי נהיה רע יותר מיום ליום חייבת עזרה

יקרה, אני סייע בעמותת סה"ר, סיוע והקשבה ברשת.

נשמע שאת במלכוד ומאוד מוטרדת ובעיקר עצובה- חיילת בתוך מערכת נוקשה שאינה תומכת בך כפי שציפית. את מגלה שאינך יכולה להמשיך לפעול בתוכה והקיום שלך סובב סביב הכשלון בהתמודדות בתוך המסגרת. זה פוגע באיכות החיים שלך את במחשבות טורדניות ובמועקות חרדתיות. את מספרת שחוששת מתגובת הקרובים שלך והמחשבות טורדניות מידי ומציקות מידי.
וודאי תחושות האבדון, חוסר האונים ומוזרות מרחפות באוויר ולא מרפות. ניכור וזרות הן חלק משגרת היום.
אולי אתה מרגיש שאין משהו מקשיב לצרכיך ויש עול כבד מאוד על כתפיך.
אף אחד לא צריך להרגיש כל יום כל הזמן באופן תדיר.
את מספרת שמרגישה שאינך מתאימה למסגרת, את מספרת שהמחשבות מציקות מידי עד כדי אובדנות.
אף מסגרת בעולם לא צריכה לגרום לך להרגיש כך. לכן ההמלצה שלי היא להיות את בפגישה וחשופה עם אותה רגישות שביטאת כאן, בפוסט.

מוזמנת לחשוב עלינו כחלופה לסיוע ולנחמה- בשביל זה אנחנו כאן. מוזמנת לפנות לפרטי לפני שעושה צעד פזיז. לצ'ט.
אם תרגישי את הצורך. ננסה לכוון אותך. אנחנו כאן בכל יום בין 21:00 ל-00:00, חוץ מימי שישי.. מדובר בצ'אט אנונימי, ניתן לך אוזן קשבת, וננסה להיות איתך יחד במקום הכי כואב.

עוד ארגוני סיוע -
שערים לגיוס- http://shearim-legius.co.il/
זאת עמותה שנותנת סיוע לחיילים במצוקה ובמצבים דומים לשלך ואולי גם הם יוכלו לסייע.
מצרף גם שיר מקווה שתתחברי אליו.
https://www.youtube.com/watch?v=cio05jrlojy

אנחנו כאן תמיד עם אוזן קשבת בשבילך.
באהבה גדולה, סה"ר.

תהיי כנה, תשמרי על פתיחות ושפה מכובדת, תיצרי קשר עין, תהיי חמודה אל תלכי נגד המערכת.
זה בסדר לבכות אם תרגישי שאת צריכה לפרוק ולהתפרק שם, אבל אל תשתמשי בדמעות בתור אמצעי לקידום המטרה שלך כי זה יכול להיות לרעתך. (אבל שוב, זה בסדר לבכות אם את באמת מרגישה. פשוט לא לזייף ולהגזים)
תגידי לו שאת צריכה ורוצה עזרה ואת לא סתם מחליטה לפנות לפתרון הפשוט יותר ולצאת על נפשי.
הכי חשוב שתבהירי את הנקודה שלך בדיוק כמו שכתבת פה.
❤

לדעתי אם תדברי מהלב ולא תיכנסי להיסטריה הוא יאמין לך, אל תגידי לו שאת רוצה לצאת תגידי לו שקשה לך ואת צריכה משהו שיעזור לך לחזור למוטב כי את לא מצליחה לתפקד.. הוא יכול להפנות אותך לפסיכיאטר