יש לי יותר מידי מחשבות ומתפוצץ לי הראש

לנשום עמוק, להיות עם האנשים הקרובים אלייך, לשמוע שירים, לעשות דברים שאת אוהבת או פשוט לפרוק למישהו, ולשתות מים.

שואל השאלה:
לפרוק לא עוזר לי

תצאי לטיול, תראי תוכנית טלוויזיה, תשמעי קצת מוזיקה, תדבר/י עם חבר/ה על דברים אחרים...

תנוחי, תצאי עם חברים, תדברי עם מישהו (אם את צריכה אני כאן), תראי איזה סרט.

שואל השאלה:
אוף אני רוצה לצאת לטיול אבל אין לי מה להגיד לאמא שלי ואם אני אגיד לה שאני יוצאת לטיול היא תחשוד

אז תגידי שאת הולכת להיפגש עם חברה או משהו^

שואל השאלה:
היא לא תיתן לי

לצאת לבלות עם חברות לעשות דברים תעסיקי את עצמך.

שואל השאלה:
אין סופר לידי והיא כבר הוציאה את הזבל