איך לעצור בכי בציבור?

לנשום עמוק ולאט, לחשוב לעצמך ''עכשיו אני בהפסקה ממחשבות על הנושא שגורם לי לבכות, אחזור לחשוב עליו ולטפל בו כשאהיה במקום פרטי יותר" ולשתות מים.

להתאפס דקה במקום מבודד ולחזור

ללכת למקום שריק שאין פה אף אחד. לשתות מים, תבלעי רוק ותסתכלי למעלה.

לחשוב על משהו אחר

לרוץ מהר לשירותים