אפשר לחיות כשאתה מתגעגע לחיים שהיו לך? שעכשיו אין לך יותר..

ברור אבל את צריכה להפסיק להתגעגע ויותר להנות ממה שהיה בהם ומה שיהיה לך אחריהם

ברור.
את צריכה לבנות לך חיים חדשים שאת אוהבת

זה נקרא לחיות בעבר וזה חיים נוראיים, צריך לשחרר כדי להגיע למצב שנהנים מההווה ושהעתיד יהיה יותר טוב

שואל השאלה:
איך לשחרר..?

ברור ומניסיון
אני לא עשיתי כלום עם עצמי תקופה דיי ארוכה והיו לי המון מחשבות על החיים שהיו לי לפני התקופה הזאת וזה ממש לא פשוט אבל בסופו של דבר מוצאים את הכוח להתחיל דברים חדשים שוב
לדעתי צריך לתת לעצמך זמן להיות עצובה על דברים שנגמרו אבל לקחת את הכל בפרופורציה ולשמוח שמשהו קרה
אשמח לעזור לך אם תרחיבי)

להפנים שאין מה לעשות עם זה.. זה ממש קשה אני יודעת, אבל את יודעת מה יותר קשה? להיתקע ככה איך שאת.

ליצור זיכרונות יותר טובים

אפשר פרח ?

זה בדיוק מה שאני עוברת כרגע.

שלום אנונימית,
נראה שאת מרגישה כי איבדת משהו, יתכן כי השינוי שכנראה חל בחייך גורם לך לצער רב ולתחושת תסכול. מתארת לעצמי כי המחשבה על מה שהיה בעבר ואינו קיים עוד מביאה איתה טלטלה רגשית וקושי להסתגל למציאות בהווה. יחד עם זאת, מסיקה משאלתך כי קיימת בך התקווה לקבל את השינוי ולעבור הלאה למרות הגעגועים.
נשמע ממילותייך כי הצער ותחושת האובדן מלווים אותך ואני לא יודעת אם יש לך את מי לשתף בהם.. אני מתארת לעצמי שבמקרה שאין, זה לא פשוט עבורך להתמודד עם זה לבד. אני מתנדבת בעמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת) וחשבתי להזמין אותך אלינו. יש לנו צ'אט אנונימי שפעיל בכל ערב בין תשע לחצות בו תוכלי לפרוק, לעבד או לדבר על מה שתרצי ואנחנו ננסה לעזור ככל שנוכל.
נחכה לך,
מתנדבת סה"ר.