קודם הארוחה המפסקת ואז הולכים לבית כנסת או ההפך?

קודם ארוחה מפסקת ואז הולכים לבית הכנסת (כול נדריי וכ'ו וכו')

קודם ארוחה מפסקת. כל נדרי היא התפילה הפותחת את יום כיפור כך שברור שהארוחה היא לפני שנכנס יום כיפור.