אם מוציאים את כיס המרה מה הכי עדיף להימנע לאכול גרעינים גבינה ירקות פירות

כן.

שואל השאלה:
מה כן
מה הכי עדיף להימנע

אינני חושב שכדאי לשאול שאלה זאת בסטיפס, כי אך תזונאי טיפולי (דיאטן קליני) מוסמך או, כמובן, גסטרואנטרולוג (רופא מומחה למערכת העיכול) יוכלו להשיב עליה בוודאות מקצועית.