3 תשובות
בבוקר אם זה היה רק מבננה אחת ותפוח אחד אז זה בסדר:)
בצהריים אני ממליץ לך להוריד ל1/2 כפות אורז , לוותר על התפוח אדמה לגמרי
ואם אלה היו שתי חתיכות עבות אז את יכולה להסתפק גם בחתיכה אחת
וארוחת הערב מעולה;)
בצהריים אני ממליץ לך להוריד ל1/2 כפות אורז , לוותר על התפוח אדמה לגמרי
ואם אלה היו שתי חתיכות עבות אז את יכולה להסתפק גם בחתיכה אחת
וארוחת הערב מעולה;)
זה בסדר
יוצא בסביבות 740 קלוריות.