לא הבנתי איך לאכול מסטיק זה מרזה?

מי אמר אתזה? זה סתם מיתוס.

זה מנפח את הבטן, זה לא מרזה

זה גורם למוח שלך לחשוב שאת אוכלת (בגלל הלעיסות)

זה לא
אבל אם אוכלים משעמום וכדי להעסיק את הפה המסטיק כאילו חוסך את הקלוריות ואפשר להתעסק איתו במקום לאכול הרבה בלי לשים לב

כי את מתאמצת ומזיזה שרירים אבל זה לא כזה מרזה בקטנה כאילו

כביכול, כי זה גורם לאנשים כבר לא לרצות לאכול אחרי מסטיק

זה לא בהכרח מרזה
את פשוט כל היום לועסת מסטיק במקום לאכול חטיפים ומתוקים

לפי מה ששמעתי זה גורם פחות לרצות לאכול