7 תשובות
רק שתדעי סכרת זה לא בגלל שאוכלים הרבה ממתקים תקראי על שה רודם
זה קודם*
שואל השאלה:
איך אוכל להמעיט בכמות של הממתקים? אני במצב רע..
שואל השאלה:
אני מקווה דלא יקרה לי כלום
לא יקרה לך כלום זה פשוט לא בריא לך אל תקני מצרים הביתה ותבקשי מאמא שלך שלא תקנה והתקנה דברים בריאים כמו פירות ירקות בשר ותנסי לצאת מהבית כל הזמן כי אני לא יודעת אם זה לאחרים אבל כשאני בבית אני תמיד חייבת לאכול משהו מתוק וכשאני בחוץ אני אפילו לא שמה לב לזה
תאכלי פירות
אני רצינית זה עוזר, מדברת איתך מכורה כמוך
או שתלכי לדיטאנית שתיתן לך תפריט
שואל השאלה:
יש לי תפריט והדברים היחידים המתוקים שהוא כולל בתוכו זה חטיף אנרגיה וגלידה
ואני אוכלת הרבה יותר מזה