אין לי ביטחון עצמי בגלל המראה שלי...

שואל השאלה:
אני לא צריכה דיאטה לפחות בעיניי יש לי גוף יפה הבעיה בפנים יותר.

בטוחה שאת סתם עושה לך סבטוחה בראש...
אל תקשיבי לדעות של סתם אנשים שאומרים לך שאת לא יפה ומכוערת...
כי ברגע שאת מקשיבה לעצמך ולקול הפנימי שלך *ומאמינה* שאת יפה אז את הכי יפה שיש !

אם את מקשיבה לשיטה של מי שאמרתי לך למעלה אשמח שתעדכני אותי

היי תקשיבי את באמת מחמירה עם עצמך
! זה באמת עבודה לא פשוטה לקום כל בוקר,להסתכל במראה ולאהוב את מה שאת רואה, לא רק את מתמודדת עם זה אלא כולם. וקודם כל לפני הכול תזכרי שיופי חיצוני זה ככ משו שחולף ולא העיקר בחיים(זה שהעולם היום משחצן את החוץ כל הזמן לא אומר שזה חשוב) ודבר שני אולי תנסי לקנות לעצמך איפור שמחמיא לך או לנסות תסרוקת חדשה שתתאים לך-אבל שזה יהיה נטו בשביל שתרגישי טוב עם עצמך ולא בשביל לרצות אחרים. ותתחילי לשנות את המחשבות שלך כלפיי עצמך- שאת אוהבת את עצמך ורק ככה איך שאת ניראת האחד שלך יאהב אותך וככה הוא צריך אותך! כמו שאת! תאמיני לי שזה ככ נכון! והכי חשוב תחייכי;) כי אין דבר יותר יפה מהחיוך שלך אני בטוחה

את חייבת להאמין בעצמך אני בטוחה שאת יפה... זה רק תקופה כזו זה בטוח יעבור

ממליצה לך עכשיו ללכת לפוסט של sadlaugh.il באינסטגרם, היא העלתה לפני כמה שעות שיטה של לעלות את הביטחון העצמי ולאהוב את עצמך.