יש לי בחילה וחולשה, איך להעביר את זה?

תנוחי

לשתות הרבה מים.

שואל השאלה:
זה לא כאילו שאני רצה מרתון עכשיו
אני צריכה משהו שיעביר את זה לגמרי
כי יש לי עבודה היום

לנוח
לשתות מים

להפסיק להיות בטלפון וללכת לרופא תנסי לפרוס פרוסת לימון ולהריח/לאכול אותה, או לסחוט לימון לתוך מים ולשתות.
ריח/טעם של מנטה גם עוזר.
תנסי פחות לגעת במסכים ויותר להיות פעילה בחוץ, תשתי באמת תה עם לימון ותה עם דבש כל יום וזה ירגע בהדרגה, אם תשתי לימון בלגימה החיידקים ימותו מהחומץ שמגיע וככה יהיו לך פחות בחילות ;)
תרגישי טוב

לשתות מים ולנוח

מים
חמצן
לעזוב את הפלאפון
לחשוב חיובי (אני רצינית)
לנוח
ללקק לימון
זה מה שעוזר לי