בבקשה תכנסו אני לא מפסיקה לבכות

לשמוע מוזיקה ואפילו שיצא עוד כמה דמעות הכל בסדר העיקר להוציא החוצה הכל ולשחרר

בכיתי בגלל מספיק דברים מטומטמים זה בסדר, את יכולה לפנות אליי בפרטי אם את רוצה. ובקשר לשאלה פשוט תנסי לחשוב על דברים אחרים, תנסי אולי מוזיקה, או לראות סרט או סדרה. רק להסיח את דעתך, או שתנסי גם לשבת ולנתח את המצב בראש ולהירגע, אבל האופציה הזאת הרבה יותר קשה.

אוקיי תקשיבי שניה תתעוררי קצת תשתי מים שטפי פנים ותזכרי שלא משנה מה את מדהימה וכל מי שמסביבך כל כך אוהב אותך ואם את צריכה עזרה או סתם להתלונן אני פה באמת;)

תנשמי עמוק, תשתי מים, תשטפי פנים.
את יכולה לשתף אותי בפרטי אם בא לך, אני לא אגיד שזה מטופש או משהו.

לשמוע מוזיקה, לשכב על המיטה לנשום נשימות עמוקות ולשתות מים :) מנסיון זה עוזר

קודם תירגעי, ותשתי כוס מים
אם את רוצה לדבר על זה את יכולה לבוא לפרטי