כמה אני אשמין מהכמות הזאת ליום?

צלחת אורז ועדשים
קערת מרק
שלוש ביצים קשות
שלוש בננות
חמש תמרים
חמש בוטנים
אפרסמון
שני שייקים של תות בננה מוכנים כאלה
קופסת שימורים של תירס
שתי חבילות של חמש או שש פריכיות אורז בחבילה
שש פרוסות לחם עם שלוש פרוסות מוצרלה