מה לאכול טעים בערב? אני חייבת לעלות קילו עד מחר אז אפשר דברים משמינים

כל דבר מטוגן לבחירה שלך

המבורגר כפול וצ'יפס

אני מקנה בך

מלאוח וצ'יפס

אם חשוב לך שיהיה בריא:
טוסט מלחם מלא עם גבינה צהובה 28% ופסטו
סלט עם הרבה שמן זית ואגוזים
פסטה מחיטה מלאה עם רוטב שמנת פסטו
כריך עם אבוקדו/חמאת בוטנים או אגוזים טבעית
דייסת שיבולת שועל על בסיס חלב, עם פירות, אגוזים וחמאת בוטנים טבעית
לקינוח את יכולה לאכול חלבה, אגוזים, עוגיות שיבולת שועל...

אם לא חשוב לך הבריאות:
המבורגר עם ציפס
פיצה
לחם מטוגן עם תוספות
פנקייקים או וופל בלגי עם שוקולד, חמאת בוטנים, קצפת, פירות, גלידה...
סטייק אנטריקוט עם ציפס
כל סוגי הניוקי, הפסטה והרביולי ברטבי שמנת שונים
ג'חנון
מלוואח
כל סוגי העוגיות, העוגות, הממתקים והשוקולדים