אני כבר הרבה זמן רוצה לישון אבל מרגישה שיהיה לי שיתוק שינה חזק, יש דרך למנוע אותו? אין לי כוח לזה עכשיו אוף

וואו
זה הפחד שלי בכל לילה מחדש

לכי לישון פשוט

שואל השאלה:
זה לא כזה פשוט כי כשאני יודעת בוודאות שזה בא אז לא באלי ללכת לישון וזהו זה ממש הדבר האחרון שיש לי כןח אליו עכשיו
אני גמורה רצח ורק רוצה שיעבור חי לילה חלק

הפחד גם שלי

שואל השאלה:
זה לא רק בגדר פחד זה כל הזמן קורה לי ואני יודעת מתי יהיה לי שיתוק שינה
והיום עןד ישנתי שנצ אז בכלל אני בטוחה ב100%

תני להרגיע אותך ולהגיד לך שזה קורה לבודדים,וזה עובר מהר וזה פשוט לא יקרה לך

כע גם לי היה שנצ בצהריים, אבל זה אומר שבלילה אני ישן חלק בדרך כלל

שמעי זה כיף לי הבוקר היה שיתוק שינה

שואל השאלה:
אוף אצלי זה ההפך
ולאנונימי, יש לי כבר תקוםה ארוכה אז אני די יודעת לחזות את זה
נגיד אני כבר הרבה זמן מנסה לישון ומקודם כזה נרדמתי וישר קמתי בקפיצה כזו של בהלה
ן אנונימית
יש פעמים באמצ בודדות שזה כן "כיף לי" ויש לי הרגשה שעכשיו זה לא יהיה חחח

למה זה קורה לך הרבה פעמים?

תאמיני לי ברגע שאת מתעוררת את מבינה שזה לא כזה נורא

שואל השאלה:
אין לי מושג.. במשל כל התקופה שזה קורה לי אני בטיפול עם פסיכולוג וכבר מאז שזה התחיל אמרתי לו והוא אמר שזה נורמלי וקורה לכולם ושהוא לא חושב שיש צורך לבדוק את זה ושזה כנראה נובע מתקופה של שינה לא סדירה ומתח נפשי
והייתה תקופה שהמצב הנפשי שלי השתפר אז זה הפסיק אבל עכשיו זה כבר שוב חוזר :(

:( זה בסדר שוכחים מזה רגע לאחר שקמים, אולי תעשי משהו לפני כן כמו מקלחת חמה כדי להירגע שלא תלכי לישון מתוחה באמת

מה זה שיתוק שינה?

:)

מישהו?

????

שואל השאלה:
טוב בסוף הלכתי לישון באיזה שלוש והיו לי כמה שיתוקי שינה, אבל לפחות הם היו בלי הזיות אז לא נורא, אבל תודה למי שניסה לעזור 3>