60 תשובות
למה שתגרמי לעצמך
בבקשה אל❤
אל. זה חולני, מסוכן, לא בריא
אל תעשי זאת לעצמך.
אל תעשי זאת לעצמך.
למה שתעשי את זה
למה שתרצי לעשות את זה
שואל השאלה:
כי אני מרגישה שמנה
כי אני מרגישה שמנה
אנונימית
לא אל תעשי את זה
שואל השאלה:
אפילו שאני יודעת שלא אבל באלי להיות ממש רזה
אפילו שאני יודעת שלא אבל באלי להיות ממש רזה
אנונימית
זה לא משנה, בסוף במילא תצטרכי לעלות את כל המשקל בחזרה. תלכי לדיאטנית, תעשי כושר. תורידי משקל בצורה בריאה
שואל השאלה:
אבל אני לא רוצה שרירים
אבל אני לא רוצה שרירים
אנונימית
שואל השאלה:
מישהו יכול להגיד לי איך?
מישהו יכול להגיד לי איך?
אנונימית
מה המשקל והגובה שלך?
שואל השאלה:
יש לי המון שרירים ברגליים כי אני רצה אבל בעיקרון אני 1.58 שוקלת 50
יש לי המון שרירים ברגליים כי אני רצה אבל בעיקרון אני 1.58 שוקלת 50
אנונימית
זה ממש סבבה
את לא שמנה בכלל אז
שואל השאלה:
זה לא סבבה
זה לא סבבה
אנונימית
את רק חושבת שזה לא סבבה
שואל השאלה:
אוקי אבל מישהו יכול לענות לי על השאלה?
אוקי אבל מישהו יכול לענות לי על השאלה?
אנונימית
לא. זה לא בריא ואת במילא תיהי חייבת לעלות את הכל חזרה. את במילא רזה, אין לך שום צורך להוריד במשקל
את כבר עכשיו רזה את תהיהי אנורקסית
שואל השאלה:
אבל אני רוצה להיות ממש רזה
אבל אני רוצה להיות ממש רזה
אנונימית
שואל השאלה:
אני נשמעת דפוקה שלא חושבת על המשמעות של הדברים אבל ככה אני מרגישה
אני נשמעת דפוקה שלא חושבת על המשמעות של הדברים אבל ככה אני מרגישה
אנונימית
אז תחשבי על המשמעות. זה מסוכן ויכול חס וחלילה להוביל למוות ואשפוז. בבקשה תלכי לדיאטנית אם את באמת רוצה למרות שאת רזה, אל תעשי את זה.
שואל השאלה:
אבל מה גורם לאנשים להיות בהפרעות אכילה?
אבל מה גורם לאנשים להיות בהפרעות אכילה?
אנונימית
זה נוראי והאנשים האלה מסיימים מאה אחוזים מהזמן בחרטות מטורפות, זה מה שהפרעות אכילה אומרות. זאת מחלה, לא דרך להוריד במשקל.
שואל השאלה:
אז איך אפשר להוריד במשקל שיראו לי את העצמות?
אז איך אפשר להוריד במשקל שיראו לי את העצמות?
אנונימית
בבקשה אל תנסי❤❤ זה לא טוב בשום צורה
לראות את העצמות זה לא בריא
אם את רוצה בטן שטוחה ולהיות יותר רזה הפיתרון זה ללכת לדיאטנית שתסדר לך תפריט בריא, לעשות כושר (לא בשביל שרירים, בשביל לחזק את השריר)
שואל השאלה:
תודה על הדאגה אבל אני מרגישה שאני חייבת
תודה על הדאגה אבל אני מרגישה שאני חייבת
אנונימית
לא. אל❤ בבקשה אל. זה יגרום רק לדברים רעים. ואת לא תרגישי רזה יותר בדרך הזו
חוץ מזה שלא תרגישי רזה, יש סיכויים שתתעלפי (אני לא יודעת איך את הולכת לעשות את זה.. אבל עדיין) אל תעשי את זה בשום אופן!!
שואל השאלה:
אני רואה בנות בטיקטוק כל כך רזות ופשוט באלי לפחות
אני רואה בנות בטיקטוק כל כך רזות ופשוט באלי לפחות
אנונימית
תקשיבי פשוט אל תעשי את זה את תעשי לעצמך נזק
הם מכניסות את הבטן! בבקשה תפני אליי בפרטי אם את צריכה דרכים בריאות ובבקשה בבקשה אל תעשי שום דבר כזה
שואל השאלה:
יש משהי אחד ישראלית ממש רזה והוא אמרה שיש לה הפרעות אכילה ואני גם רוצה להיראות ככה
יש משהי אחד ישראלית ממש רזה והוא אמרה שיש לה הפרעות אכילה ואני גם רוצה להיראות ככה
אנונימית
שואל השאלה:
ואני מתביישת להראות את החשבון שלח אבל תודה❤
ואני מתביישת להראות את החשבון שלח אבל תודה❤
אנונימית
ההפרעות אכילה לא שוות את זה באמת שלא. בבקשה, בנות במצב הזה מגיעות לבתי חולים ומתחרטות על כל רגע. בבקשה את רק תעשי לעצמך רע, תלכי לדיאטנית, היא תסדר לך תפריט שיעזור לך לרדת במשקל בצורה שלא מזיקה, בדרך הזאת את תוכלי להרזות בצורה בריאה אם את באמת רוצה, אבל בבקשה אל תלכי לדרך של אנורקסיה.
במה את מתביישת?
שואל השאלה:
אני רוצה להיות שטוחה בבטן
אני רוצה להיות שטוחה בבטן
אנונימית
שואל השאלה:
אני מתביישת שידעו שאני חושבת ככה על עצמי
אני מתביישת שידעו שאני חושבת ככה על עצמי
אנונימית
הטריק לזה הוא כושר ותזונה נכונה, תפחיתי בפחמימות, תאכלי כמות שמספיקה לך אך ממאכלים בריאים כמו-עוף,אורז ודברים בסגנון. תעשי תרגילים לבטן-כפיפות בטן ויש עוד המון באינטרנט. העיקר שתעשי את זה בדרך שבריאה וככה זה יחזיק לזמן ויישמר ולא יזיק לך.
אל תתביישי, לכי תדברי איתה בפרטי היא רוצה רק לטובתך ולעזור לך
שואל השאלה:
מה אני יכולה לקחת לבית ספר למשל?
מה אני יכולה לקחת לבית ספר למשל?
אנונימית
אין לך מה להתבייש, גם אני לא בטוחה בעצמי ובגוף שלי אבל אני מנסה לעשות את זה בדרך בריאה ואני אוכלת טוב ובכמות שצריך.
כריך עם גבינה לבנה, סלט, חביתה
את יכולה המון דברים שהם טבעיים ובריאים-את יכולה גם להביא ירקות ופירות (אם רק ירקות ופירות אז בכמות גדולה שתספיק לך)
שואל השאלה:
הבעיה שלי שאני לא אוהבת הרבה גבינות וממרחים אז אני אוכלת הרבה ממתקים
הבעיה שלי שאני לא אוהבת הרבה גבינות וממרחים אז אני אוכלת הרבה ממתקים
אנונימית
אז תנסי להפחית בממתקים לאט, קודם כל תפסיקי לקנות או לחשוב עליהם, זה קשה אבל כן. איזה מאכלים בריאים יחסית למשל את אוהבת?
ואני יודעת שזה קשה אבל תנסי לטעום דברים חדשים שהם בריאים
שואל השאלה:
אז איך זה קורה לאנשים אחרים?
אז איך זה קורה לאנשים אחרים?
אנונימית
הם לא חושבים על ההשלכות של מה שיקרה, תקשיבי בבקשה תדברי איתי בפרטי❤אני לא שופטת גם אני לא שלמה עם עצמי אבל באמת שאני רוצה לעזור❤
שואל השאלה:
צומות?
צומות?
אנונימית
צום ברבים אני חושבת
תקשיבי ההצעה הכי טובה שלי כדי שתהיה לך בטן שטוחה זה תפריט חדש, לנסות לגוון יותר במאכלים והרבה כושר, תלכי לדיאטנית ולחדר כושר וככה תוכלי לעשות את זה❤
באמת בשבילך אל תעשי את זה. זה לא שווה את זה, יש דרכים כל כך הרבה יותר בריאות לרדת במשקל. תדעי לך שאם תתחילי לעשות את זה יפסיק לך המחזור, את תרגישי חלשה ותהיי באובססיה ורעב תמידיים.
את רוצה את זה עכשיו אבל את תצטערי על הרגע שהתחלת כל חייך. אל תישכחי אפשר למות מאנורקסיה זה לא צחוק, זאת מחלה נוראית שקשה לי להאמין שמישהו במודע ירצה לפתח לעצמו.
הרבה לא שלמים עם הגוף שלהם, כולל אני. אבל יש דרכים אחרות להרגיש שלמה עם הגוף שלך!
את רוצה את זה עכשיו אבל את תצטערי על הרגע שהתחלת כל חייך. אל תישכחי אפשר למות מאנורקסיה זה לא צחוק, זאת מחלה נוראית שקשה לי להאמין שמישהו במודע ירצה לפתח לעצמו.
הרבה לא שלמים עם הגוף שלהם, כולל אני. אבל יש דרכים אחרות להרגיש שלמה עם הגוף שלך!
בתור מישהו עם הפרעות אכילה
אל
אני מתעלף הרבה
אני חיוור
יש לי צרבת כל הזמן
השיניים שלי נראות דוחה
ויש עוד המון מינוסים
אל
אני מתעלף הרבה
אני חיוור
יש לי צרבת כל הזמן
השיניים שלי נראות דוחה
ויש עוד המון מינוסים
אנונימי
אף אחד פה לא יגיד לך איך כי זה לא דבר שאת אמורה או צריכה לרצות אותו. זה מחלה נפשית שגורמת לך לסבל. זה לא שווה את זה.
אחרי תקופה מסוימת את מותשת. גם פיזית וגם נפשית. כואב לך הראש, יש סחרחורת ואת מותשת מרוב כל ההתעסקות הזאת. זה 24/7 לחשוב על אוכל. בלי הפסקה.
ובסופו של דבר את לא תחיי ככה נכון? אז למה לך להיכנס לזה מהתחלה ולא פשוט לעשות דיאטה כמו שצריך? עם תזונה מאוזנת ומספיקה ופעילות גופנית כמה שצריך. למה ללכת לקיצון? הרי את תצאי מזה בסופו של דבר.. למה לא לעשות את זה בדרך בריאה שבה תקבלי את אותה תוצאה אבל עם פחות התעסקות, פחות סבל, פחות לעשות רע לעצמך?
בקיצור, הדבר הזה לא שווה את זה.
פה בפרטי אם את צריכה:)
אחרי תקופה מסוימת את מותשת. גם פיזית וגם נפשית. כואב לך הראש, יש סחרחורת ואת מותשת מרוב כל ההתעסקות הזאת. זה 24/7 לחשוב על אוכל. בלי הפסקה.
ובסופו של דבר את לא תחיי ככה נכון? אז למה לך להיכנס לזה מהתחלה ולא פשוט לעשות דיאטה כמו שצריך? עם תזונה מאוזנת ומספיקה ופעילות גופנית כמה שצריך. למה ללכת לקיצון? הרי את תצאי מזה בסופו של דבר.. למה לא לעשות את זה בדרך בריאה שבה תקבלי את אותה תוצאה אבל עם פחות התעסקות, פחות סבל, פחות לעשות רע לעצמך?
בקיצור, הדבר הזה לא שווה את זה.
פה בפרטי אם את צריכה:)
חמודה,הסיבה שאת רוצה-היא ממש לא הגיונית,א ם את מרגישה קצת מלאה את יכולה לעשות דיאטה.טבל להיכנס להפרעת אכילה-ממש קשה לצאת מזה(ותאמיני לי אני יודעת מה זה..)
בבקשה תחשבי שוב על מה שאמרת..
בבקשה תחשבי שוב על מה שאמרת..
עשיתי אותו דבר. לא נהייתי רזה כמו שחלמתי ואני עדיין שונאת את עצמי. תחפשי בגדים שמחמיאים לך