זה בסדר אם אני במחזור ועכשיו בשיעור ספורט עשיתי אימון בטן?

כן

שואל השאלה:
אני יודעת שאפשר ומומלץ לעשות פעילות גופנית אבל חא הייתי בטוחה ספציפית לגבי תרגילי בטן
תודה על התשובות(:

כן, אומרים שמומלץ לעשות פעילות גופנית בזמן מחזור.. מפחית כאבים, השרירים בפעולה, מחזור הדם מהיר..

זה בסדר