זה הגיוני שבמסת שריר תהיה לי בטן?

חיטוב בא לפני מסה

שואל השאלה:
הפוך

שואל השאלה:
איך אפשר לחשב כמה קלוריות אני מוציא וכמה צריך להוסיף שיהיה נקי?

שואל השאלה:
אם אני מוציא 1642
והיום אכלתי 2400 כמה זה נוראי? מסת שריר

שואל השאלה:
כמובן שעשיתי היום אימון

שואל השאלה:
אני גובה 170 משקל 63.3
וגיל 21 יצא לי 1645

שואל השאלה:
היום אכלתי בריא ודחפתי פרוסה עוגה אוריאו אחת שהיתה לי במקרר לא יודע כמה נורא זה שומן רווי ישלו וסוכר גבוה

ממליץ לך לקרוא את הכתבה הזו, לגבי חיטוב: