נכשלתי טסט ראשון ויש לי ביום ראשון טסט דני ואני ממש לחוצה המשך

לפני הטסט שהיה לי הייתי יושב בבית קפה קצת מישתחרר.
וואלה זה הרגיעה אותי
אני מאחל לך שתעברי בהצלחה

צריך להבין שאין לך שליטה על הטסט והתוצאות שלו. הטסט תלוי בהרבה גורמים חיצוניים.
לפני הטסט שבי, תנוחי, תנשמי ותרפי את הגוף.
אם הטסטר נחמד ושואל מה שלומך, תשתפי אותו שאת מרגישה טיפה לחוצה מהמבחן, אם שואל למה, תגידי חרדת מבחנים קלה אבל שאת בסך הכל בסדר ותעשי כמיטב יכולתך.
אני מקווה שזה יעדן אותו טיפה.

אם את רוצה טיפים ממש טובים תפני אלי בפרטי!