7 תשובות
להתייעץ עם רופא
תוסיפי רווחים ואז נדבר
לא מזמן ראיתי סרטון ביטויוב של לוויס פיטנס שמסביר על קליקים.
אני אסכם לך: הם אמרו שלפי מחקרים קליקים לא גורמים לשום נזק.
אבל אם יש לך קליק בברכיים למשל כשאת עושה סקוואט עדיף ללכת לאורטופד.
אם כואב לך כשאת עושה את הקליק עדיף ללכת לאורטופד.
קיצור תקבעי תור לאורטופד
אני אסכם לך: הם אמרו שלפי מחקרים קליקים לא גורמים לשום נזק.
אבל אם יש לך קליק בברכיים למשל כשאת עושה סקוואט עדיף ללכת לאורטופד.
אם כואב לך כשאת עושה את הקליק עדיף ללכת לאורטופד.
קיצור תקבעי תור לאורטופד
שואל השאלה:
תודה
תודה
אנונימית
למה לא? הגיוני. אם את בלחץ תשאלי רופא.
שואל השאלה:
תודה אבל אני לא חושבת שבגיל 16 אמור להשתנות מבנה כף יד
תודה אבל אני לא חושבת שבגיל 16 אמור להשתנות מבנה כף יד
אנונימית
זה נורמלי. אנשים גדלים.