ישלי כאבי מחזור פשוט נורא מה לעשות

כדור ורגליים לבטן

מקלחת חמה
לנוח המיטה ולשתות תה

שואל השאלה:
עכשיו 2 בלילה ואין מים חמים בטוח

הצעה שלי אל תעשי מקלחת חמה או תשימי כרית על הבטן .. מנסיון שלי זה עושה זרימה ממש חזקה והייתי צריכה ללכת לרופא ... תשתי כדור או שתלכי לנוח וזה יעבור

שואל השאלה:
גם ככה יש לי זרימה חזקה ואני עכשיו נחה..
כדור אין לי

תשכבי על הבטן או הגב תעשי בקטנה עיסוי לבטן ותנסי להרדם תשתי מים

תרימי רגליים, תימני את הבטן, תעשי עיסוי לבטן, תשימי כרית על הבטן
לדעתי הכי עוזר עיסוי בבטן או משהו חם

תלכי לשירותים ותחרבני את הכל.

תעשי מקלחת חמה, אולי יעזור לך?

שואל השאלה:
אין לי

לקחת כדור, לשים בקבוק חם על הבטן/גב
לנוח,

לכי לישון