42 תשובות
הכל סבבה,זה כזה גיל וזה עובר
זה גיל
זה יעבור
אל תדאג
זה יעבור
אל תדאג
שואל השאלה:
אז מה לעשות עם זה?
סתם לתת לזה לעבור בשקט??
אז מה לעשות עם זה?
סתם לתת לזה לעבור בשקט??
אנונימי
בדיוק
כן,זה יעבור לך
למה שימחקו לך את השאלה?.. זאת שאלה רגילה עם מהות.
ולגבי השאלה *זה הגיל*.
ולגבי השאלה *זה הגיל*.
שואל השאלה:
אמא שלי
אחותי
וכל מי שאני מכיר מעצבן אותי/חופר בלי סוף ואמרתי להם שאני לא יכול יותר והם לא מקשיבים הם רק תקועים בתחת של עצמם ובאגו שלהם ולא שמים לב בכלל שהם משגעים אותי!!
(פליז נאמנים לא להוריד נקודות)
אמא שלי
אחותי
וכל מי שאני מכיר מעצבן אותי/חופר בלי סוף ואמרתי להם שאני לא יכול יותר והם לא מקשיבים הם רק תקועים בתחת של עצמם ובאגו שלהם ולא שמים לב בכלל שהם משגעים אותי!!
(פליז נאמנים לא להוריד נקודות)
אנונימי
שואל השאלה:
לא למחוק בגלל "התטבאות בוטה"
לא למחוק בגלל "התטבאות בוטה"
אנונימי
תנסה לא להיות לידם כשאתה כועס
זאת לא התבטאות בוטה, תאמין לי שאני מכיר שאלות עם קללות יותר חמורות.
שואל השאלה:
זאת הבעיה
אני כועס בכל רגע ביום
אין לי איך להתשחרר
אין לי מה לעשות
אין לי איך להירגע
ולא מקשיבים לי כשאני אומר לשחרר ממני
זאת הבעיה
אני כועס בכל רגע ביום
אין לי איך להתשחרר
אין לי מה לעשות
אין לי איך להירגע
ולא מקשיבים לי כשאני אומר לשחרר ממני
אנונימי
יש לך פתיל קצר.
תנסה לעשות ספורט אולי
זה נורמאלי. ההורמונים משגעים לנו את המוח. בכללי אנחנו נורא מתמרדים בגיל הזה, מבולבלים בגלל כל מה שקורה. אנחנו נהיים נורא מודעים למה שקורה לנו ונותנים לנו מלא אחריות. בגלל כל הדברים שקורים לנו, אנחנו מתחילים להתעצבן וזה נורמאלי. רק תדע שהמשפחה שלך לא יותר תקועה בתחת של עצמה מלפני אלא זה רק נראה לך ככה
מה הקשר ספורט? אם כבר לצאת לטבע ולהירגע, ולקרוא ספר +_+.
ספורט סתם יחמיר את המצב.
ספורט סתם יחמיר את המצב.
שואל השאלה:
אז איך אפשר פשוט להשתיק את ההורמונים האלה??
אז איך אפשר פשוט להשתיק את ההורמונים האלה??
אנונימי
אי אפשר, זה עובר עם הזמן.
שואל השאלה:
כמה זמן?
3 שנים?
כמה חודשים?
כמה זמן?
3 שנים?
כמה חודשים?
אנונימי
ואתה גם מתרגל עם הזמן^
זה תלוי בכל אחד
אצל כל אחד זה משתנה בגיל שונה.
שואל השאלה:
יופי אז נדפקתי
יופי אז נדפקתי
אנונימי
אתה לא נדפקת
לא לא נדפקת, תנסה לשלוט בזה, אפילו זה די קשה, אבל תנסה לעשות שינוי, *להיות נחמד יותר, ולא להתעצבן על כל דבר קטן*.
שואל השאלה:
הנה הבעיה הגדולה:
אני
לא
משחרר
את
הכעס
אני נחמד לכולם
אני מחזיק אותו בבטן עד שאני משתגע וכשאין אף אחד בבית אני פשוט מנסה לשבור משהו (ומצליח)
אין לי איך לשחרר אותו
הנה הבעיה הגדולה:
אני
לא
משחרר
את
הכעס
אני נחמד לכולם
אני מחזיק אותו בבטן עד שאני משתגע וכשאין אף אחד בבית אני פשוט מנסה לשבור משהו (ומצליח)
אין לי איך לשחרר אותו
אנונימי
כנראה אתה לא מקבל אהבה מספיק. +_+
*חיבוק וירטואלי*
*חיבוק וירטואלי*
שואל השאלה:
כן, אני כן
כל יום
כן, אני כן
כל יום
אנונימי
תנסה להוציא את העצבים על שק אגרוף (אם אין לך, אולי כדי לך לקנות)
אתה מוזמן לדבר איתי בפרטי על זה.
שואל השאלה:
יש לי שק איגרוף
אבל אין איפה לתלות אותו הוא פשוט שוכב על הרצפה
ואני לא מעוניין בכלל לדבר בפרטי
יש לי שק איגרוף
אבל אין איפה לתלות אותו הוא פשוט שוכב על הרצפה
ואני לא מעוניין בכלל לדבר בפרטי
אנונימי
תראה, אנחנו מנסים לעזור לך. גם לי אין מושג איך לשחרר את העצבנות לפעמים, ועדיין אני לא מוציא אותה על דברים בבית. כל אחד ואחד מוצא דרך שונה להוציא את העצבים אם בכלל.
שואל השאלה:
כן אצלי זה או לשבור משהו או לפגוע בעצמי או לא לעשות כלום עד שאני משתגע
מעריך את העזרה שלכם
כן אצלי זה או לשבור משהו או לפגוע בעצמי או לא לעשות כלום עד שאני משתגע
מעריך את העזרה שלכם
אנונימי
למה אתה חייב להוציא את זה בפיזיות? כשאני מעוצבן אני עושה המון דברים כדי להרגיע את עצמי אבל לא מוציא את זה בלהרביץ
שואל השאלה:
לא אמרתי שאני מרביץ..
לא אמרתי שאני מרביץ..
אנונימי
איך אתה שובר דברים? נושף עליהם?
אני מרביץ לעצמי גם, אבל לא בעקבות שאנשים מעצבנים אותי.
אבל אל.
זה לא עוזר בכלום, אולי רק לשנייה של ירידת לחץ, אבל מה יהיה אחר כך..?
פשוט, תנסה לשלוט בזה, אתה יכול ללכת גם לאנשים מנוסים כמו פסיכולוג, וזו לא בושה ללכת לפסיכולוג.
אבל אל.
זה לא עוזר בכלום, אולי רק לשנייה של ירידת לחץ, אבל מה יהיה אחר כך..?
פשוט, תנסה לשלוט בזה, אתה יכול ללכת גם לאנשים מנוסים כמו פסיכולוג, וזו לא בושה ללכת לפסיכולוג.
שואל השאלה:
נגיד לוקח קופסא
מחזיק חזק חזק חזק עד שאני הורס אותה לגמרי
(תאמינו לי רמת העצבים שלי גבוה מידי)
נגיד לוקח קופסא
מחזיק חזק חזק חזק עד שאני הורס אותה לגמרי
(תאמינו לי רמת העצבים שלי גבוה מידי)
אנונימי
שואל השאלה:
ואני כבר 4 שנים הולך לפסיכולוגים
אפילו יותר
ואני כבר 4 שנים הולך לפסיכולוגים
אפילו יותר
אנונימי
דיכאון(?)
אולי תחשוב על להוציא את העצבים בדרך שהיא לא פיזית? אם כל פעם שתהיה עצבני (גם כשתהיה גדול) לא תוכל להוציא את העצבים בלי להרוס רכוש, אז אתה תהרוס לך את הבית בסופו של דבר. תשב עם עצמך ותחשוב מה אתה אוהב לעשות ברוגע. ואז ברגע העצבנות, תנסה לעשות את זה. אצלי ספציפית זה משתנה כל פעם וזה תלוי באותו הרגע (למשל, פעם בא לי להקשיב למוזיקה ופעם בא לי לשחק באקס בוקס)
תקרא על סרוטונין בגוגל, ותנסה איכשהו להגיד להורים שלך בזה, שיעזרו לך.
שואל השאלה:
טוב
טוב
אנונימי