טיפים לירידה במשקל לפני פורים?

בהצלחה :)

אין קסם לדבר הזה, תמיד תשמעי אל אותו הדבר.

תזונה נכונה, וכושר

לאכול בריא לעשות קצת ספורט להימנע מפחמימות ובצקים

אני חושבת שפשוט צריך לעשות המון כושר ולאכול יותר בריא

יש רק עוד שבוע...
הייתי אומרת להימנע מפחמימות בזמן הזה ולנסות לעשות ספורט (ולאכול חלבון)

פורים זה שבוע הבא אז ספק אם תרדי משהו אבל פשוט לשמור לאכול מסודר 3 ארוחות ביום ו2 ביניים.. להוריד שתייה מתוקה חטיפים ומטוגן