מה אני יכולה להגיד לעצמי כדי לעבור יום קשה שאני לא רוצה לעבור?

שאת תצליחי
שאת בטוחה בעצמך
זה מאוד קל ואת תעבירי את זה כמו גדולה
עברת דברים יותר קשים

שתעברי את זה בסופו של דבר
כמו שמה שהיה אתמול עבר ככה גם מחר

שגם זה יעבור

תחשבי על משהו שהיה לך קשה לעשות/להשיג בחיים והצלחת ותחשבי שאם עברת אותו אז מה זה היום הזה בשבילך

ואני לא יודע מה יש לך באותו יום אבל בטח את לא היחידה שעוברת את זה(נגיד אצלי זה היה ניתוח שעשיתי),בקיצור אם אחרים עברו את זה אין סיבה שאת לא תעברי