איך לצבור בטחון עצמי?

להאמין בעצמך

להתסכל במראה ולהגיד שאף אחד לא שווה אותך , להבין שאת את הכי יפה ולהיות בטוחה בעצמך

לעשות בפרנציפ דברים שאת מפחדת כמו לדבר עם אנשים זרים וכאלה, לדבר יותר חזק ולהגיד את מה שאת באמת חושבת

תחייכי , תרקדי מול המראה שימי בגדים שאת אוהבת תמיד ותמיד לזכור שאת לא פחות ולא יותר מאנשים אחרים . תאמיני לי שזה עוזר..

לנסות לפתח את הכישורים החברתיים שלך.