אני מרגישה בלחץ מיותר מידי דברים ואני מרגישה שאני מוצפת מה לעשות?

תנסי להוריד אותם.
תנסי יותר להתמקד בדרום שאת אוהבת ולא לבזבז את כלל הזמן שלך על הדברים האלה

שואל השאלה:
יש לי הרגשה ממש נוראית כרגע
כאילו בקטע אחר

מבינה אותך..
תראי סרט מצחיק

תבטלי אירועים שלוחצים עלייך
תשמעי מוזיקה שאת אוהבת
תנסי לכתוב את הרגשות שלך על דף
ותנסי לברר ממה זה נובע. זה יכול להיות אפילו מחברים מסוימים או בן/בת זוג. יכול להיות הכל.
מקווה שיסתדר..

זה קורה לי מלא פשוט תנסי להעסיק תראש בדברים אחרים אפשר גם מידי פעם להתפרק ולנוח זה בסדר תאמיני לי

להירגע הכל בסדר להילחץ לא יעזור בכלום

שואל השאלה:
יש לי עבודה באזרחות
עבודה בהיסטוריה
בוחן סופר קשה באנגלית
המון המון שיעורים במתמטיקה
וביום ראשון אני צריכה לבוא עם תחפושת שנראית גם לא הכי משהו וגם אני לא נראית בה משהו
השיער שלי במצב נורא
כואבת לי הבטן
כאילו ברגע זה אני מרגישה זוועה ממש

אני במקומך לא הייתי בא ביום ראשון ובזמן הזה עושה דברים של בית ספר

שואל השאלה:
לפספס את פורים??

לדעתי כן, זה מאוד יקל עלייך