אני די שמנה, במשקל 41 אני בת 11, ואני רוצה להיות במשקל 33 מה לעשות? ניסיתי הכל..

את אמורה לשקול 40.

את אמורה לשקול 40..

את אמורה לשקול 40 זה סימן שהמשקל שלך בסדר גמור. אין מה לרדת עוד במשקל, את רזה מאוד.

שואל השאלה:
המשקל הוא לא הבעיה, השומן עצמו מפריע לי יש "כיסים " בבטן כולן בכיתה שלי רזות במשקל 33-36 רק אני שמנה
למרות זאת תוכלו להמליץ לי על דיאטה של חודש+תוכנית אימונים?
אני יודה מאוד

אל תעשי דיאטה, זה לא בריא לגילך, פשוט תוכלי רק בריא ותעשי ספורט, זה יוריד לך במשקל גם

שואל השאלה:
הגובה שלי 1.50

תוכלי להגיד מה גובך?
כי אי אפשר לדעת בלי זה.

תלוי מה הגובה שלך.