מכירים את זה שאתם מתים לישון אבל לא רוצים להגיע למצב שאתם תעצמו עיניים ותנסו לישון כי אתם יודעים שתחשבו על דברים שיגרמו

כן..

שואל השאלה:
אוף אני בן אדם חזק בדרך כלל אבל לפעמים קשה יותר מדי

וואי שאלתי את אותה שאלה לפני כמה חודשים. תנסי לחשוב על דברים שעושים לך טוב. אם את לא מצליחה תני למחשבות להציף אותך ותחפשי משהו שקשור אליהן

לגמרי..
מה שאני עושה זה לשים סרטון רנדומלי חזק מיוטיוב ליד הראש ככה אני לא חושבת אלא מקשיבה למילים.
מצד שני יש לי בעיות קשב וריכוז רציניות ככה שאני לא יכולה לעשות גם וגם

לי זה קורה ההפך אני לא רוצה לישון אבל בכל זאת ישנה