3 תשובות
אפשר הליכות
אפשר רק שלא יהיה אינטנסיבי
תחשבי שהגוף שלך מגיב לקעקוע כמו פצע.
אל תעמיסי עליו יותר מידי, אם את ממש צריכה לעשות פעילות גופנית תעשי אותה קצרה יותר וברמה נמוכה.