המחזור שלי היה סדיר במשך שנה וחצי ואז התחלתי עם ספורט ורזיתי והתחטבתי ולא קיבלתי כבר מחזור שלושה חודשים. זה מסוכן?

עדיף פשוט שתשאלי רופא משפחה

את רק עושה ספורט או שגם התחלת לאכול פחות?

גם לי זה ככה הכל טוב זה קורה, עוד מעט תקבלי

שואל השאלה:
גם התחלתי לאכול פחות

תכתבי לי בפרטי היה לי סיפור מסובך עם זה

ירדת באחוז השומן.
מתחת לאחוז שומן מסויים (תלוי אישה), המחזור מפסיק. תאכלי קצת יותר כדי שיחזור.
האישה נועדה כדי שיהיה לה שומן בגוף ברמה מסוימת. ככה היא יכולה להביא ילדים.
את מחזיקה בגוף שלך עובר, לכן הגיוני שתצטרכי להגן עליו עם ריפוד טוב. הריפוד הוא שומן.

אם התחלת לאכול פחות הגיוני מאד שזה בגלל זה מנסיון
שוב תלוי כמה את אוכלת וכמה את עושה ספורט
אם בא לך מוזמנת לפנות בפרטי

מתחת ל17% שומן לא מקבלים מחזור ^
(זה קרה לי גם והייתי אצל הרופאת נשים וכל מיני רופאות)
את חייבת לעלות במשקל..עשית את בדיאטה ובדרך לא טובה ובגלל זה את לא מקבלת.
אני גם לא רציתי לעלות בהתחלה אבל הייתי חייבת כי אם לא פשוט לא תוכלי להביא ילדים.
עליתי במשקל ועכשיו המחזור שלי סדיר

שואל השאלה:
עושה הרבה ספורט (בעיקר כוח פחות אירובי)
ואוכלת פחות אבל לא בהרבה.
את חושבת שזה מסוכן שהמחזור הפסיק?

כנראה שעשית תרגיל שפגע בך, או שירדת במשקל קצת יותר ממה שאת חושבת.. לכי לרופא, הוא מבין בזה יותר טוב מילדים בסטיפס.

גם לי זה קרה פעם. עשיתי הרבה ספורט באותה התקופה, אבל זה התאזן בסופו של דבר. אני מאמינה שהכל בסדר פשוט תקפידי לאכול בריא.

לכי לרופא נשים דחוף!
אמא שלך יודעת מזה?

תפסיקו להלחיץ אותה אני לא קיבלתי מחזור יותר מחצי שנה וזה הסתדר לי לבד, לא תמיד קל לפנות לרופא ולא כולם כמוכם וזה קשור גם לסטרס אגב

תפסיקו להלחיץ אותה, בעיקרון זה הגיוני, כי הספורט משפיע על הגוף שלך ועל התהליכים בו וזה כנראה משפיע על המחזור..בכל מקרה כדי להירגע לכי לרופא נשים

ואני מוסיפה את הסרטון הזה שמראה למה זה בסדר שהמחזור יהיה לא סידר פתאום..

אולי את תת משקל

כן, עדיף שתאכלי יותר או תפני לרופא.

לא נראה לי כי ספורט גם מעקב מחזור

שעושים ספורט רציני אז זה קצת מעקב תמחזור ומדנה דברים.
אז עדיף שתתאמני אבל לא רציני, פשוט כפיפות בטן, שכיבות שמחה וכל זה- פשוט תרגלי כח.

*משנה

*סמיכה

מישהו כתב שמתחת ל17 אחוזי שומן אין מחזור. דיי לכתוב שטויות. לי יש 13 אחוזי שומן (לא ספורט ולא הפרעות אכילה, פשוט לא אוכלת כמו בהמה) ויש לי מחזור תקין ואני בריאה לגמרי. אז די להלחיץ סתם. רזון זה טוב כל הכבוד שרזית (וכן תגידי לאמא)

זה מה שהרופאת נשים אמרה לי מאמי

ואת מאמינה למה שמישהו רק אמר, או למישהי שזה באמת קרה לה?

זה קרה לי...

יופי!! זה אומר שאת רזה

אין לי כוח לענות לך על זה תביני לבד

שואל השאלה:
רק רוצה להגיד שהיום קיבלתי מחזור ;)

שמחה בשבילך