5 תשובות
להשמין!!!!
תעלי 6 קילו זה יותר בריא לגוף..פשוט אל תאכלי גאנק תאכלי לפי תפריט תזונה של עלייה במשקל ותעשי ספורט.
את צריכה לעלות במשקל באופן טוב ומזין מציעה ללכת למישהו מקצועי שיעשה לל תפריט
תשמיני, זה טוב לך חוץ מזה שהמחזור ייפגע אם לא תעשי את זה
עדיף לך להיות במשקל הבריא ולהעלות במסה ולעשות ספורט ולעלות בדרך נכונה וככה לא תאבדי את הקוביות
נגיד תאכלי בריא פשוט בכמות גדולה ותעשי ספורט שזה מעלה במסה וככה מעלים בדרך הנכונה
זה שאת צריכה לעלות במשקל זה לא אומר שאת צריכה לאכול לא בריא
את צריכה לאכול בריא אבל בכמויות יותר גדולות
מקווה שעזרתי :)
נגיד תאכלי בריא פשוט בכמות גדולה ותעשי ספורט שזה מעלה במסה וככה מעלים בדרך הנכונה
זה שאת צריכה לעלות במשקל זה לא אומר שאת צריכה לאכול לא בריא
את צריכה לאכול בריא אבל בכמויות יותר גדולות
מקווה שעזרתי :)
באותו הנושא: