מערכת החיסונית שלי ממש גרועה כל שבועים אני חולה איך לשפר אותה?

אתה יכול להוסיף למזון שלך יותר אוכל שעשיר בויטמינים ברזל ובמיוחד לאכול הרבה שום ובצל זה עוזר

תבדקי מה חסר לך בבדיקות דם

שואל השאלה:
אני
אוכל מלא שום ובצל

שואל השאלה:
וזה לא עוזר

אולי פשוט תנסה לחזק את הגוף שלך בויטמנים ואוכל בריא.
אם זה לא עוזר כניראה שזו המערכת שלך.

שואל השאלה:
תגדיר אוכל בריא