אנחנו נמות מהקורונה??

לא.

אני כן את לא

חס וחלילה
הלחץ הנפשי כן

לא.

שלום אנונימית,

נשמע כי את חווה חשש גדול בגלל וירוס הקורונה. משערת כי באופן טבעי, המצב בעולם מעורר בך חרדה ודאגה בנוגע לבריאות שלך ושל הסובבים אותך.
אני מניחה כי השאלה שאת שואלת נובעת מתחושת הבלבול וחוסר הבהירות שסובבת את המצב.
השיח על וירוס הקורונה הוא רב ואנו מקבלים מידע מגוון ממקורות שונים ובכל זמן ויתכן כי כל המידע הזה מבלבל אותך יותר. מתארת לעצמי כי מצב זה גורם לך להרגיש כי אין לך שליטה על חייך ובריאותך וזה מעורר פחד רב.
אולי תוכלי להתמקד במידע המגיע ממקור אחד מהימן שתבחרי (כמו לדוגמא אתר משרד הבריאות), בו תוכלי לקבל עדכונים וטיפים שיעזרו לך לשמור על הבריאות שלך ולהבין בצורה טובה יותר מהו הוירוס ואולי גם, באותה נשימה, לשפר את הרגשתך..

משערת כי, כרגע, המועקה כבדה והפחד עדיין שם וחשבתי אולי יעזור לך לדבר על זה ולפרוק את שעל ליבך..
אני מתנדבת בעמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת) וחשבתי להזמין אותך אלינו. יש לנו צ'אט אנונימי הפעיל בימי א'-ו', בין השעות 10:00-13:00 ובימים א'-ה' ומוצ"ש בין השעות 21:00-00:00.
אם תרצי, תוכלי להגיע כבר הערב ולדבר עם אחד המתנדבים שלנו ואנחנו ננסה להקל ככל שנוכל על התחושות הקשות והחששות שמביא איתו וירוס הקורונה.
נחכה לך,
מתנדבת סה"ר.